"Waar mag ik je mee helpen?"
Vanuit deze vraag stemmen we samen af wat jij op dit moment nodig hebt.
Vervolgens begeleid ik je op een zachte en holistische manier, met behulp van de onderstaande technieken .
Op deze manier geven we aandacht aan waar jouw nood nu het grootst is,
zodat er ruimte ontstaat om spanning los te laten, meer balans te vinden en dichter bij jezelf te komen.
Technieken
Tijdens een traject of individuele behandeling, kan er een combinatie van technieken gebruikt worden.
Of er kan net de focus gehouden worden op één specifieke techniek.
CHINESE GENEESKUNDE
TUI-NA
Deze vorm van massage werkt niet alleen in op spieren en gewrichten, maar bereikt ook een dieper niveau waardoor het een holistische werking heeft. Bij deze dynamische massage worden verschillende technieken gebruikt. Aanvankelijk kan dit klacht gerelateerd ingezet worden, maar uiteindelijk is dit ook een preventieve techniek.
MOXA
Met behulp van Moxa (bijvoetkruid) wordt een diep inwerkende stralingswarmte gegenereerd. Deze therapie vorm wordt toegepast bij chronische klachten, slapeloosheid, spanningen, gebrek aan energie, koude, moeheid en algemene maleise. Moxeren gebeurt bij voorkeur bij koel weer. Het meest effectief is moxa in combinatie met een Tui-na behandeling.
BAGUANFA
(CUPPING)
In deze massagevorm wordt met vacuüm geplaatste cups (van glas, pvc of siliconen). Cupping wordt onder meer gebruikt bij vastzittende spieren, spijsverteringsklachten en verkoudheid. Het bevordert de doorbloeding, stofwisseling, lymfe-afvoer en de lichaamseigen weerstand.
GUASHA
Een schraaptherapie waarbij met een gladde steen blokkades in het lichaam opgezocht en opgeheven worden. De blokkades worden veroorzaakt door afvalstoffen. Met deze schraaptechniek verbeterd de doorbloeding, de weerstand, het lymfesysteem en komt er meer zuurstof in het lichaam. Toepasbaar bij onder andere verkoudheid, spierpijnen, hoofdpijn en het losmaken van stijve spieren.
CHI NEI TSANG
Deze buikmassage is een zachte methode waarbij we het fascia in de buikholte los masseren. Door met rustige aanrakingen rond de buik te werken komen spanningen en emoties los. Het ondersteunt je spijsvertering waarbij de dunne- en dikke darm extra aandacht krijgen. Het geeft diepe ontspanning en laat je energie weer vrij stromen. .
ACUPUNCTUUR
Bij acupunctuur worden dunne naaldjes op specifieke punten in het lichaam worden geplaatst. Deze punten liggen op energiebanen (meridianen) die verbonden zijn met organen en hun functies. Acupunctuur kan zo bijdragen aan onder andere pijnvermindering, ontspanning, betere slaap en het herstellen van de natuurlijke balans.
Voor wie last heeft van naaldangst, kan er ook acupressuur of magneetjes worden toegepast. Zo kun je de voordelen van acupunctuur ervaren, op een manier die bij je past.
MASSAGE THERAPIE
ONTSPANNINGS-
MASSAGE
Deze massage brengt lichaam en geest tot rust waarbij uitsluitend in de buitenste lagen van het spierweefsel wordt gemasseerd. Symptomen als stress en spanning kunnen door deze vorm van masseren gemakkelijk worden verminderd.
HOTSTONE
MASSAGE
Warme basaltstenen worden op het lichaam geplaatst, en gebruikt om mee te masseren. De combinatie van warmte en zachte druk zorgt voor diepe ontspanning. Stimuleert de doorbloeding, en helpt spieren om los te laten. Bij de therapeutische hotstone massage maak ik gebruik van de meridiaanbanen en de daarop liggende acupressuurpunten.
FIBROMYSSAGE
Deze vorm van massage is vooral gericht op mensen met fibromyalgie. Het accent wordt naar gelang de klachten gelegd op de verbetering van de nachtrust, algemene pijn en hoofdpijn. Het ondersteund het algemene welzijn, en de energiebalans.
CHINESE HOOFD-, NEK- EN SCHOUDER MASSAGE
Bij deze massage ligt de focus op het verlichten en voorkomen van klachten aan hoofd, nek en schoudergordel. Verminderd spanning en hoofdpijn, en het vergroot de mobiliteit.
LICHAAMSBEWUSTZIJN
PILATES - YOGA
Pilates en Yoga versterken je lichaam op een zachte maar effectieve manier, met aandacht voor dieper gelegen spieren (core), houding, ademhaling en stabiliteit.
Het helpt je om meer kracht, flexibiliteit en balans te ontwikkelen.
MERIDIAANTAPING
Deze therapie wordt gebruikt bij de behandeling van pijn, spierherstel, voor ondersteuning en beweeglijkheid. Meridiaantaping wordt niet alleen in het pijnlijke gebied aangebracht, maar ook op andere delen van het lichaam: daar waar corresponderende meridianen en acupunten liggen.
DIERBARE KRACHT
Bij ‘dierbare kracht’ werken we in de omgeving van de hond en/of paarden aan jouw proces. Dit kan door samen in gesprek te gaan terwijl de dieren aanwezig zijn, of door oefeningen te doen die je meer inzicht geven in je lichaam, gevoelens, en fysieke reacties. Belangrijk om te weten: er wordt nooit gereden met de paarden, zij zijn er puur om je te spiegelen en te ondersteunen.
Neuro Emotionele Integratie (NEI)
Neuro Emotionele Integratie (NEI) is een methode die helpt om onverwerkte emoties en patronen op een zachte manier los te laten. Door gebruik te maken van technieken uit neurowetenschap, kinesiologie en psychotherapie wordt het onderbewuste aangesproken, waar veel van onze emoties en overtuigingen opgeslagen liggen.
NEI kan inzicht geven in de oorsprong van lichamelijke of emotionele klachten en helpt het lichaam en brein om deze spanning los te laten. Het resultaat is vaak meer innerlijke rust, helderheid en ruimte om vanuit je eigen kracht keuzes te maken.
PRIJZEN
TARIEF PER 1 juli 2025
(Bijkomende info over de tarieven vind je hier.)
Behandeling van 30 minuten € 55,00
Behandeling van 1 uur € 85,00
Behandeling van 1,5 uur € 95,00
Pilates - Yoga (groep) €35,00/lessenpakket (4 lessen)
Pilates- Yoga (privéles) €15,00/per sessie